Lotus bird yoga

~ ヨガインストラクター寿香(Hisaka) どこまでも寿ぐ日々へ ~

2016-02-25から1日間の記事一覧

【 セルフヒーリング 】

プライベートレッスンの生徒さんが体調不良で、 急遽お休みになったので。 昼間、 部屋を掃除して浄めて、 シンギングボウルたちも、お香を焚きしめて浄めて、 久々に自分自身にヒーリングセッション。 シンギングボウルを奏でながら、ジャパ瞑想。 大きなボ…

【 変性意識 〜 ルン・ルの会 ③】

この不思議な会に参加した後、 今まで以上に、緩む、緩む、ということを意識していましたら。 先生がナビゲートしていた速読らしきこと・・ 購入した本の中に、「サンスクリット語の本とかおすすめ」 (要は言葉として認識しなくてもいい) 大切なポイントは…