今日のプライベートレッスンは、冬至なので、ほっこり温まるように、お灸をお持ちして。前半は、ご夫婦のお身体のリクエストに応えて、肩甲骨や背中をほぐし、ハムストリングスを伸ばす流れ。後半は、がっせきした姿勢で、くるぶし周りのツボや、脛のツボに…

この前の日曜日、お知り合いの方の車に乗せて頂き、皆で箱根の日帰り温泉に行くことに！ 車に大変酔いやすいため、急いで酔い止め薬を購入。子供も飲める、口で溶けるチュアブルのトラベルミン。眠くならないと薬剤師さん太鼓判。約束の時間の30分前に飲ん…