間際のお知らせです。 春分の日に、辻堂のオーガニックレストラン、 オーガニックレストラン [ Smile to say Hello ] さんで、 少人数制のヒーリングワークショップを開催します。 久しぶりに、シンギングボウルたちを連れ出して。 変化変容の春分の日。 呼…

3/4(土) 父 石山 陽圓が東京で密教ワークショップを行います！ 密教の行法、教え、瞑想や気功、ボディーワーク、 TA（Transactional Analysis）心理学のエッセンスなどを ブレンドして心と身体のバランスを整え、 成長を促進するワークショップです。 私のヨ…

facebookの「過去のこの日」が教えてくれたこと。 5年前の今日は、 あぁ・・そうそう・・ 住んでたアパートが火事になった日・・（おぉぅ） その日は、いろんな奇跡と偶然が重なって、 お部屋でレッスンしていて、災難を免れた日。 私も、小鳥も、生徒さんも…

『カラダやココロが壊れるまで、がんばらなくていいんですよ』 『誰かに分かってもらうために、病気にならなくてもいいんですよ』 『自分を休ませる理由のために、怪我や病気をしなくていいんですよ』 ここ最近、繰り返し、お話してきたこと。 優しい人ほど…

イヴォンヌ・ジェイクスと学ぶヨガインストラクター向け 『ヨガ解剖学』20時間ヨガ指導者養成コース 私のホームスタジオ、五反田のSUN&MOONで、 ヨガ解剖学の学びを深めてきました。 イヴォンヌ先生とは、７年ぶりの再会。 私がまだヨガのインストラクターに…

辻堂駅から海の方へ、歩いて10分。 素敵な魔法をかけてくれるオーガニックレストラン、*+:｡.｡ 『Smile to say HELLO ! 』｡.｡:+* こちらでヨガクラスをさせて頂くことになりました♡ うれしい第1回目は1/19(木)からです。 ⬆︎ 久々にがんばって、Illustration …

1月7日の七草がゆの日・・・ 久々に食欲が湧いて、がっつりしたものを食べたくなり。 お粥さんは翌日に。 せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、 すずな、すずしろ、これぞ七草。 七草がゆを食べる前、 必ず七草の名前を唱えてみなさいと言われた…

あけましておめでとうございます！今年は酉年。我が家の酉の神さまたち。うふふ、無理に乗っていただきました。シュクレさん、ありがとう。ポムさんも、偶然乗ってくれたので、記念写真。年末、私は体内の大掃除・・・冬至の12月21日の夜から、39.5度の熱が…