Lotus bird yoga

~ ヨガインストラクター寿香(Hisaka) どこまでも寿ぐ日々へ ~

2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

母と娘、二人のヨガ。

------------------------------------------------------身体を取り巻く外の世界でさえ、一切を包含するマンダラへと成長し、その救心的な輪は、穏やかな水面に投げられた石によって生ずる波紋のように、無限の中に消滅するまで、どんどん広がるのである。…

捧げる、受け取る ~ Singing bowl + yoga night ~

今夜は、singingbowl + yoga の、濃密な倍音の時間となりました。まずは微細な「内なるナーダ(音)」を響かせるべく、Singingbowlの響きに合わせてハミング。そのあとは種字マントラを唱えてエネルギーを回し、「阿」の言霊を集めるトーニングへ。背骨を緩…

ハッピーホルモン happy hormones

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞私たちが知っている世界の思考ではなく、むしろ私たちのハートの願望であるフィーリングに、私たちが焦点を合わせる時私たちの祈りが現れ生きるのです。グレッグ・ブレイデン著「イザヤ・エフェクト」∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞今日は…

♥のドーナッツ

今日は湘南のスタジオの生徒さんが、「お礼です」と♥の形のすごくかわいいデコレーションドーナッツをくださいました。すごくすごく可愛いドーナッツ。こんな可愛いのを頂いてしまい、胸キュンでした。彼女はお仕事の合間に、一生懸命自分を磨こうとレッスン…