先日、２週にわたって、臨月間近の妊婦さんがレッスンに参加くださいました。ずっとヨガをされてる方なので、股関節も柔らかく。けれど、仙腸関節や腰椎、背中がこわばっていて。ブロックで、ゆったりこわばりをほぐしていき。無理しないでー、休憩しててー…

今年の2月に、 小さな桜の盆栽を買いまして。 『サクラちゃん』と呼んで、咲くかなぁ、咲くかなぁと、ワクワクしていましたら… ひゃー、なんと言うことでしょう！見事に咲いてくれました♡.:*ﾟ･;*:ヽ(*´∀`*)ﾉ.:*ﾟ･;*: すごいすごい、こんなに咲いてくれてあ…

先日、２週にわたって、 臨月間近の妊婦さんがレッスンに参加くださいました。 ずっとヨガをされてる方なので、 股関節も柔らかく。 けれど、仙腸関節や腰椎、背中がこわばっていて。 ブロックで、ゆったりこわばりをほぐしていき。 無理しないでー、休憩し…