昨日、下のブログを書きましてから、 久々に、モーレツに、 『 書きたい 』という欲求がメラメラしております。 なので、上のお話で少し書いた、 『 なにを見るか 』 をもう少し。 公民館の３つのテーマのその②も、 あとで書きます。 ✧⊹⊹✧⊹⊹✧ もうすぐクリス…

早いもので、今年も残りわずか。 12月15日（土）、 本年の尾山台公民館でのクラスが終了しました。 小さなヨガの集いが始まって、はや3年。 変わらず集ってくださる皆さんのおかげです。 本当にありがとうございます 今年最後のお話は、３つのテーマでした。…

6/2（土）11:00〜12:00 lululemon テラスモール湘南店で モーニングヨガを担当します( ˊᵕˋ* )❁︎ 参加費 無料♪ マットも無料♪ ひゃー( ˊᵕˋ* )♡ 店舗ではなく、 テラスモール湘南の中にある、 素敵な室内で、ヨガを行います。 10:30に、 写真のlululemonの前に…

今日は、35000本の梅が咲く曽我の梅の里へ。下曽我にある瑞雲寺というお寺へ、 昨年末に亡くなられた生徒さんのお墓参りに行きました。 満開の梅の香りに包まれて、富士山がとてもとても近くて。 『いいところでしょう』と笑ってる彼女の笑顔が浮かんで、う…

私の師であるLezaが開催した、 『Yoga life magic 』という集中講座の アシスタントをさせて頂きました。 ========= sun and moon yoga (Japanese) | 過去のワークショップ 2018年 ========= 『Yoga life magic 』 この言葉を、Lezaは何度も言いました。 ヨ…

========= いま この瞬間に １つ１つの文字をなぞっている筆には 自分の心の意図がすべて宿っている。 パウロ・コエーリョ著 『ポルトベーロの魔女』 ========= バレンタインの朝に、素敵な書が届きました。 ------------ 上村光典オフィシャルサイト | Busi…

ここに、1人の素晴らしいヨガの先生が体験された、壮絶なヨガでの怪我の出来事を、私の学びと自戒のためにシェアさせて頂きます。 長く活動されてこられたマユミ先生が、とあるアジャストによって生じた大きな事故。 マユミ先生と同じように、股関節唇や、大…

今日はマヤ暦kin1、260日周期の始めの日。 恐れを手放しなさい、とさそり座下弦の月。 今日この日から、 【 阿音 寿香 / あのん ひさか 】として、 諸々活動して参ります。 阿の音を響かせながら、 寿ぐ香りをまとい放つ。 そんな風に在りたいと願い、天から…

昨日は中島 正明さんのフォローアップ講座へ。 濃い濃い内容を届けてくださり、今まで点在していたアレコレが、螺旋を描いて繋がっていく感覚。 浮かんでは消えるあれこれを徒然に。 ❁︎ ❁︎ ❁︎ 今朝の瞑想から面白いように変化。 今までは、釣り人のように『…

節分、立春を迎え。 今朝の太陽の光は、まろやかで、春の気配を湛えていて、ハッとしました。 いつも、いついつでも、私たちを護っている大きな存在は。 大難を小難に、小難を無難に成るよう、この世界を大いなる計らいで満たしていて。 この２つのニュース…

『 あなたのために 』 『 良かれと思って 』 それは全部、 自分が楽になるために、 相手を変えようとする、 正しさという名の手段。 本当に楽になるには、 自分が何を求めているか気づくこと。 間合いと呼吸。 自分を楽に。 相手を楽に。 ゆったり。 ゆった…

今朝は、家の扉を閉めたとき、 感じたことのない愛おしさが満ちてきました。 寒風でよく冷えたこの扉も、 その向こうに繋がるおうちという空間も、 愛おしくて愛おしくて仕方がなくなり。 外に残った残雪も、信号も、 名も知らぬ学生さんたちも、 『あぁ、…

大井町。 尾山台でのレッスン後、 私の先生が入院されているので、 大井町に降り立ちました。 大きな歩道橋広場にスタバを見つけ、 そこで腹ごしらえしようと向かいます。 その広場で、 黒人の方が募金を呼びかけていました。 お、動物保護の募金かな…と思い…

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します( ˊᵕˋ* ) 去年は…携帯が古い…という言い訳で、 ほとんどこちらのブログは更新できていなかったので！ 新しいiPhoneになりましたし、 こまめに更新していきたいと…願っております。ふふ…