ここに、1人の素晴らしいヨガの先生が体験された、壮絶なヨガでの怪我の出来事を、私の学びと自戒のためにシェアさせて頂きます。 長く活動されてこられたマユミ先生が、とあるアジャストによって生じた大きな事故。 マユミ先生と同じように、股関節唇や、大…

『カラダやココロが壊れるまで、がんばらなくていいんですよ』 『誰かに分かってもらうために、病気にならなくてもいいんですよ』 『自分を休ませる理由のために、怪我や病気をしなくていいんですよ』 ここ最近、繰り返し、お話してきたこと。 優しい人ほど…