昨日のテーマは、仙腸関節。馴染みあるアーサナの動きの中心を、仙骨から感じていく。圧倒的な安心感、存在してよいというエネルギーを、仙骨から、身体中へ満たしていき。深い深い奥のほうから、それぞれの、ダウンドック…わぁーすごい！とても美しい。『素…
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