【 それぞれの、ダウンドック。 】

昨日のテーマは、仙腸関節。

馴染みあるアーサナの動きの中心を、仙骨から感じていく。

圧倒的な安心感、

存在してよいというエネルギーを、

仙骨から、身体中へ満たしていき。

深い深い奥のほうから、

それぞれの、ダウンドック…

わぁーすごい！

とても美しい。

『素晴らしすぎて、ヨガ雑誌に載せたい！』

と言いながら、撮りました。

皆さん、下を向きながら大きな笑顔。

胸を打たれる瞬間でした。